1.睡眠や疲労回復における現時点での課題

介護従事者の方々の多くは、夜勤をしなければならないため、睡眠が乱れやすいといえます。十分な睡眠をとれないことも多いので、睡眠の質を高めることが大切になります。まずはじめに介護従事者の方々の睡眠の悩みについてのアンケート結果をご覧ください。

1-1.睡眠のお悩みを教えてください。（複数回答可能）

睡眠時の悩みとして最も多い答えが「途中で起きてしまう」で41.0%の方が回答していました。途中で起きてしまうのは中途覚醒とも呼ばれ、ストレスが主な原因として挙げられます。介護従事者が中途覚醒してしまう原因として、夜勤の影響で体内時計が乱れている可能性が考えられます。

睡眠の途中で目が覚めてしまうと、次の日に眠気を感じ仕事に支障がでてしまう可能性があるため、早急に対策をとる必要があるといえるでしょう。

また、次に多い悩みが「寝付きが悪い」で27.9%、ついで「寝起きが悪い」が25.8%という結果になりました。寝付きが悪かったり、寝起きが悪かったりするということは、介護従事者の方の多くは、十分に睡眠がとれていないと捉えられます。不規則な勤務体系が、睡眠の質を下げるとも考えられるでしょう。このように、介護従事者の方々は、睡眠に対して悩んでいるという声が多くみられる結果となりました。
次に、睡眠で疲労がとれているのかという質問についての回答結果をご覧ください。

1-2.睡眠で疲労は取れていますか？

こちらのアンケートについては、睡眠によって疲れがとれていないと答えた方が92.1%という結果となりました。介護従事者の多くの人は、睡眠をとっても疲労が十分にとれていないことがわかります。

仕事をする時間が不規則なため、睡眠の時間が足りない可能性があります。夜勤があることにより、日中と夜間の身体の切り替えが上手くできずに、夜になっても睡眠をとれないことも考えられるでしょう。睡眠は最低でも6時間とることが理想とされています。睡眠時間が短いと、本来のパフォーマンスを発揮できないだけでなく、健康に悪影響を及ぼす可能性があるため、十分に睡眠をとることは大変重要です。

1-3.コリでお悩みはありますか？（複数回答可）

介護従事者の方々にコリがあるかアンケートをとったところ、一番多い回答が「肩」で34.8％、次に「腰」で33.4％、「首」が28.9%という結果でした。介護従事者の方は、介護が必要な人の移動をサポートしたり、身体を抱えたりする必要があり、肩や腰に大きく負担がかかることが原因のひとつとして考えられます。

加えて、十分に睡眠がとれないことにより、寝返りがうてず、身体の一部に負担がかかってしまうことも可能性として挙げられるでしょう。また、寝具が合わないことによりコリが発生していることも考えられます。介護職を長く続けていくためにも、身体のコリは早急に解消しておくことが大切です。

2.実際に介護従事者の方にRecovery Sleepを使用していただいた感想

ここでは、介護従事者の方々に実際にRecovery Sleepの寝具を使用していただいた感想をご紹介します。Recovery Sleepは、一般的な寝具とは違い、鉱石が練り込まれた中綿を使用したパッド型の一般医療機器です。

鉱石が練り込まれていることにより、人体に赤外線として輻射され温熱効果をもたらします。そんなRecovery Sleepの寝具を実際に使用した介護従事者の方々の感想を見ていきましょう。

2-1.今回の商品の総合的な満足度は３段階中、いくらでしょうか？

Recovery Sleepの寝具を使用した半数以上の割合の人が、満足という回答でした。大満足と満足の回答を合わせると、95%以上となり、ほとんどの人が寝具を使用して満足していただけたということがわかります。

Recovery Sleepは、繊維専門商社モリリン株式会社が開発した寝具です。創業から350年以上繊維業の原点である素材にこだわり、独自素材の開発にも力を入れてきました。

Recovery Sleepの寝具を使用すれば、仕事で疲れた身体をしっかりと癒してくれるでしょう。大満足・満足と答えた方の理由として、「朝起きたときのずれがなかった。」「肌触りが気に入った。」「触り心地が満足。」といった声がみられました。

2-2.今回の商品の寝心地はいかがでしたでしょうか？こちらも不満足、満足、大満足の３段階でお答えください。

Recovery Sleepの寝心地についても、大満足・満足と回答した方が95%以上と高い評価を得ています。蒸れが発生しやすい素材ですと、睡眠中に寝苦しく感じやすく、睡眠の質が低くなってしまう可能性があります。Recovery Sleepの寝具は、綿素材で蒸れにくく、サラッとした触り心地なので、シーズンを通して使用できます。加えて、吸放湿性に優れていることから、寝ている間の蒸れを軽減し、極上の寝心地を体感できます。

Recovery Sleepの寝心地について、「寝付きが良くなった。」「入った瞬間、すぐに暖かくなって冷えを感じることが無かった。」「肌触りが良い。」といった声がみられました。寝心地の良さは、睡眠の質と深く関係します。睡眠の質を向上させるためには、肌触りや質感など、あなたの好みに合う寝具を選択することが大切です。

2-3.疲労が回復した感覚はどうでしたか？

Recovery Sleepを使用して、半数以上の人が疲労が回復した感覚を得られたという回答でした。この回答の理由として「以前までは、朝起きても疲労が残っていたが、Recovery Sleepの寝具に変えてからはすっきりと起きれるようになった。」「腰の痛みが少し良くなった。」「熟睡できた。」という声がみられました。

Recovery Sleepの寝具は、血行促進の効果が期待できることから、一般的な寝具よりも睡眠の質を高められ、疲労回復に繋がる可能性があります。熟睡できたという声もあるので、中途覚醒に悩んでいる人にもおすすめの寝具といえるでしょう。

3.商品紹介

Recovery Sleepは、血行促進・疲労軽減効果が期待できる一般医療機器をはじめ、一人ひとりの生活にマッチした商品をご提案していくライフスタイルブランドです。睡眠に悩んでいる方々にぴったりの寝具を取り揃えています。

Recovery Sleepシリーズの寝具は、睡眠の質を向上してくれることでしょう。ここでは、Recovery Sleepの敷きパッド・Recovery Sleep枕についてご紹介します。

3-1.Recovery Sleep 敷きパッド

Recovery Sleepの敷きパッドは、鉱石が練り込まれた中綿を使用しています。その鉱石により、人体から放出される体熱を赤外線として輻射し、人体に温熱効果をもたらします。そのため、この敷きパッドを敷くだけで血行が促進され、その日に溜まった疲労を軽減する効果が期待できます。ご使用のマットレスや敷きふとんに取り付けるだけなので、手軽に使用できるのも魅力のひとつ。綿100%のサラリとした肌ざわりなので、蒸れにくくシーズンを通してご使用いただけます。加えて、洗濯機で丸洗いができるため、日々のお手入れも簡単で清潔な状態を保つことが可能です。「なかなか眠りにつくことができない」「寝てもすぐに目が覚めてしまう」などの悩みを抱えている人でも、Recovery Sleepの敷きパッドを使用すれば、いつもの睡眠の質との違いを感じていただけるでしょう。日々のパフォーマンスを向上するためにも、Recovery Sleepの敷きパッドを検討してみてはいかがでしょうか。

Recovery Sleep 敷きパッド

3-2.Recovery Sleep 枕

Recovery Sleepの枕は、翌朝に疲れを持ち越さないよう、呼吸しやすい寝姿勢をサポート。肩に沿ったラインや寝返る方向など7つのゾーンに程よいふくらみが施されていて、仰向け寝にも横向き寝にも対応した月形の設計です。月形で設計されていることから、頭が枕から落ちたり、枕の位置がずれたりすることを最小限に留めます。

また、Recovery Sleepの枕は中材にもこだわっています。3種類の中材を厳選し、7つに分かれている部屋に配置。後頭部には優しく支えるやわらかい中材を、両サイドは肩に合わせた高さにし、耳にはカサカサと音がしない程よい硬さの中材を使用しています。首から肩にかけては、高密度の綿を使った中材を使用しているため、首から肩にかけての負担を軽減してくれるでしょう。

ぜひ、Recovery Sleepの枕をご使用いただき、極上の寝心地をご体感ください。

Recovery Sleep 枕

まとめ

今回は、Recovery Sleepの寝具を実際に試した介護従事者の方々の声をご紹介してまいりました。アンケートに回答したほとんどの人が、Recovery Sleepの寝具に満足しているということがわかりました。

介護従事者の方々は、睡眠に対する悩みが多く、中途覚醒や疲労が回復しないなどの悩みをもっています。お使いの寝具をRecovery Sleepシリーズに変えることで、効果を実感したという声がみられたため、首や肩、腰の痛みに悩んでいる人にもおすすめできる商品といえるでしょう。長く介護の仕事を続けていくためにも、Recovery Sleepの寝具を使用して身体のケアをしていただけたらと思います。

これからもRecovery Sleepは睡眠環境を改善したい人に向けた商品を開発してまいります。