1.失敗しない一人暮らしの寝具の選び方

一人暮らしの寝具選びで失敗しないためには、費用やライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。可能であれば、実際に店舗で素材を確認し商品を検討すると良いでしょう。初めに、一人暮らしの寝具の選び方から解説します。

1-1.費用から選ぶ

一人暮らしで寝具を選ぶ場合は、費用を確認する事も大切です。たとえば、ベッドを選ぶ場合、フレームのみであれば2〜5万円程度から購入可能ですが、マットレスの種類によっては10万円以上になることもあります。

一方、布団セットは比較的安価に購入でき1万円ほどで一式をそろえることが可能です。

一人暮らしを始めたばかりの方は、初期費用を抑えたい場合が多いことから、費用面をみると、布団を選択するのがおすすめです。

ただし、良質なマットレスは体への負担を軽減し、睡眠の質を向上できる効果のある商品もあるため、睡眠の質を高めたい方は、ベッドも検討すると良いでしょう。

1-2.部屋の広さと収納スペースから選ぶ

限られた空間を有効活用し、快適な生活環境を作るため、一人暮らしの寝具選びの際は、部屋の広さと収納スペースを踏まえて選ぶようにしましょう。

ベッドは、睡眠以外でもリラックススペースとして活用できますので、ソファの代役にもなりますし、ベッド下収納付きのタイプを選ぶことで、収納スペースとして利用できるのは大きな魅力です。

一方、布団は毎回畳む必要がありますが、使用時以外は収納できるため、ほかの家具を自由にレイアウトできます。専用の収納袋に入れれば、クッションとしても活用でき、使用の幅を広げられるのもうれしいポイントです。

それぞれの寝具の特徴を踏まえながら、部屋の間取りと家具の配置を考慮して寝具を選択するとよいでしょう。

1-3.ライフスタイルから選ぶ

寝具を選ぶ際は、ライフスタイルに合わせて選択すると良いでしょう。たとえば、朝忙しくて、布団の上げ下ろしをする時間の余裕がない人は、ベッドの方が便利に使えます。加えて、ベッドはいつでも座れる状態が整っており、マットレスの上にすぐに腰掛けられることから、在宅ワークが多い人や、読書やスマートフォンの操作をする人にもおすすめです。

一方で、引っ越しが多い人や、部屋のレイアウトを季節に応じて変更したい人は、布団がおすすめです。布団は設置や片付けが手軽にできるため、空間の使い方を自由に変更できるのが魅力です。

あなたのライフスタイルにあわせて、起床時間や空間の使い方などを考慮しながら、寝具を選ぶとよいでしょう。

2.【一人暮らし】ベッドと布団あなたに合うのはどっち？

ここからは、ベッドと布団のメリット・デメリットを紹介します。それぞれの特徴を把握し、あなたにどちらの寝具が適しているか、検討しましょう。

2-1.ベッドのメリット・デメリット

ベッドのメリットは、毎日の布団の出し入れが不要で、起床時や就寝時の手間が大幅に省けることです。これは高齢者や腰痛持ちの方にとって重要なメリットといえます。

また、床からの高さがあることで、床面から離れた位置で寝られるため、衛生面でも優れています。さらに、インテリアとしての見た目の良さや、ベッドに腰掛けて読書やスマートフォンの操作ができるなど、空間を多目的に活用できる点も大きな魅力です。

一方で、デメリットとしては、価格面が挙げられます。ベッドフレームとマットレスの初期費用が布団に比べて高額になりがちです。また、運搬が困難で、設置後の移動も容易ではありません。特に狭い部屋では、ベッドが占めるスペースが大きいため、部屋のレイアウトの自由度が制限されることも考慮すべき点です。

2-2.布団のメリット・デメリット

布団のメリットは、部屋のスペースを効率的に使えることです。使用しない時は折りたたんで収納できるため、限られた空間を有効活用できます。

価格面でも布団はベッドと比べて初期費用が抑えられます。さらに、コンパクトに畳んで運べ、配置の自由度も高いという魅力もあります。

一方デメリットは、布団の出し入れが毎日必要なことです。これは高齢者や時間に余裕がない人にとって負担となる可能性があります。また、また、床に直接敷くため、清潔さを保ちにくく、湿気も溜まりやすいという衛生面での課題があります。清潔さを保つためにも、定期的な布団干しや手入れが必要で、特に梅雨時期は湿気対策も行う必要があります。

3.【一人暮らし】ベッドが向いている人

就寝スペースを多目的に活用したい人はベッドがおすすめです。ベッドは座って読書をしたり、スマートフォンを操作したり、テレビを見たりするなど、ソファの代役としても活用できます。特に一人暮らしの限られた空間では、この多機能性は大きな魅力です。

また、仕事や学業で多忙な人にとっても、ベッドは適しています。毎日の布団の上げ下ろしが不要なため、帰宅後すぐにベッドに横になることができ、身体的な負担が少なくて済みます。

さらに、清潔な寝具環境を保ちたい人にもベッドは向いています。ベッドは床から離れた位置にあるため、清潔な睡眠環境を維持しやすく、マットレスを使用することで通気性も確保できます。

以上のことから、ベッドは特に忙しい現代生活を送る一人暮らしの方や、身体的な快適さを重視する方に適しているといえます。また、寝具の清潔さを保ちたい人にとっても、ベッドはおすすめです。

4.【一人暮らし】布団が向いている人

部屋に十分なスペースがなく、限られた居住スペースを効率的に活用したい人に、布団をおすすめします。布団は使用しない時間帯に収納することができるため、活動時間帯は居間やワークスペースとして活用できます。

また、将来的な住み替えを考えている人にも布団は向いています。布団は持ち運びが容易で、運搬も比較的簡単です。

さらに、経済的な面を重視する人にとっても、布団は魅力的です。一般的にベッドと比べて初期投資が少なく、部分的な買い替えも可能なため、長期的なコスト管理がしやすいという特徴があります。

以上のことから布団は、スペースの有効活用をしたい人、清潔感にこだわる人、費用面を重視する人にとっておすすめの寝具です。

5.【一人暮らし】ベッドのデメリットの対処法

ここからは、ベッドのデメリットの対処法について解説します。

5-1.ベッド下収納で収納スペースを確保

ベッド下収納は、ベッドの下のスペースを有効活用できます。ベッドは大きな面積を占有しますが、ベッド下を収納として活用することで、衣類や寝具、使用頻度の低いアイテムの収納ができます。

収納効率を高めるためには、いくつかの工夫が効果的です。たとえば、キャスター付きの収納ボックスを使用することで、出し入れが容易になり、効率的に収納できます。

引き出し式跳ね上げ式など、様々な収納タイプがあり、生活スタイルや収納ニーズに合わせて選択できます。部屋全体の美観を損なうことなく収納スペースを確保できるのは大きな魅力です。

5-2.フレームとマットレスは分離可能なタイプを選ぶ

運搬時の利便性をあげるなら、フレームとマットレスは分離可能なタイプを選択しましょう。持ち運ぶ際、分解できるため、狭い階段や玄関でも搬入・搬出が容易になります。

分離可能なタイプは、ベッドを廃棄するときも、部分ごとに適切な処分方法を選べます。スプリングマットレスは特定の処理が必要な場合が多いため、フレームと分けて処分できることはうれしいポイントです。

フレームとマットレスが分離できるベッドを選ぶことで、運搬の負担を軽減し、新居での設置も容易になるでしょう。

5-3.アウトレット品を活用

アウトレット品や展示品は、新品と比べて、購入費用を抑えることが可能です。展示品として使用されていた商品は割引で購入できることがあり、品質の良い製品を手の届く価格で購入できます。

アウトレット品は多くの場合、展示品、型落ち品などが該当し、製品自体の基本的な品質は新品と変わらないものも多くあります。特に展示品の場合、実際に店頭で展示されていただけで使用履歴はほとんどないケースが一般的です。

このように、アウトレット品や展示品の活用は、品質を妥協することなく価格面での負担を軽減する事ができます。この方法を活用することで、本来では手に届かない価格帯のベッドも、予算内で購入できます。

6.【一人暮らし】布団のデメリットの対処法

次に、布団のデメリットの対処法について解説します。

6-1.すのこ＆除湿シートで湿気知らずの寝具に

すのこは、床との間に空間を作り出し、空気の通り道を確保します。床との間に隙間ができることで、通気性が良くなり、湿気対策に優れた効果を発揮します。特に、天然木を使用したすのこは吸放湿性が高く、さらに効果的な湿気対策となります。

除湿シートは、寝具の湿気を効果的に吸収する専用のシートで、布団やフローリングのカビの発生を防ぐ効果があります。すのこと合わせて使用する場合は、「すのこ→除湿シート→布団」という順で設置するのがおすすめです。この組み合わせにより、床からの湿気と寝具からの湿気の両方に対処することができます。

また、効果を持続させるためには、定期的なメンテナンスも重要です。除湿シートは定期的に交換または乾燥させ、すのこは掃除をして清潔に保つことが推奨されます。また、部屋全体の換気を適切に行うことで、さらに効果的な湿気対策となります。

Recovery Sleep 洗える除湿シート

6-2.昼はソファーやクッション代わりに

布団を昼間にソファーやクッションとして活用することで、限られた空間を効率的に使用できます。昼間は布団を折りたたんでソファーやクッションとして使用し、夜は寝具として使用することで、家具の数を減らすことができ、部屋を広く使うことができるのです。

布団を三つ折りや四つ折りにして壁に寄せることで、快適な座り心地のソファーとして使用できます。クッションや座布団を組み合わせることで、より快適な空間を作れるでしょう。

昼も布団をソファとして活用することで、布団の上げ下ろしの必要がなくなります。そのため、足腰に痛みを感じる方も、布団を気兼ねなく利用できるようになるでしょう。

6-3.敷布団や敷きパッドを厳選する

敷布団や敷きパッドを厳選することで、快適な寝心地を実現できます。綿、ウール、ポリエステルなど、それぞれの素材が持つ特徴を理解し、自身の体質や生活環境に合わせて選択することが重要です。

たとえば、汗かきの方には吸水性・吸湿性に優れた素材を、アレルギー体質の方には防ダニ・抗菌機能を持つ素材を選ぶことで、快適な睡眠環境を実現できます。

また、メンテナンス性も重要な選択基準です。洗濯や乾燥が容易な素材を選ぶことで、清潔な寝具環境を維持しやすくなります。布団は床に直接敷くことから、汚れがつきやすいため、洗濯機で丸洗いができる敷きパッドは大きな魅力です。快適な睡眠を得るためにも、生活環境や季節に合った寝具を選ぶようにしましょう。

7.一人暮らしの寝具に迷ったらRecovery Sleepの敷きパッドおすすめ

一人暮らしで寝具にお悩みの方は、Recovery Sleepの敷きパッドを使用してみましょう。

この敷きパッドの特徴は、繊維に練り込まれた特殊な鉱石です。体温を赤外線として反射し、寝ている間にじんわりと体を温めてくれます。肩や首の疲れを癒し、翌朝、すっきりとした目覚めをサポートしてくれるでしょう。

また、一人暮らしの方にとってうれしいポイントは、今使っているベッドパッドの上に敷くだけですぐに使用できる点です。洗濯機で丸洗いもできるので、お手入れの手間を最小限に抑えられるでしょう。

100%綿素材で肌触り抜群且つ、シーズンを通じて快適に使えるのも魅力のひとつ。Recovery Sleepの敷きパッドで、毎日の睡眠の質を向上させましょう。

Recovery Sleep 敷きパッド

まとめ

今回は、一人暮らしの方に適した寝具選びについて解説しました。

一人暮らしの寝具選びは、限られたスペースと予算の中で快適な睡眠環境を整えることが重要です。快適な睡眠を確保するためにも、ライフスタイルや間取りを考慮して、あなたに合う寝具を選択しましょう。

本記事の内容を、一人暮らしの方の寝具選びにお役立ていただければ幸いです。