「更年期」のコラム一覧

更年期についてのコラムをご紹介します。 4件

  • 【監修】もう悩まない!更年期に起きる寝汗の原因と対策法を解説!

    「更年期の寝汗の原因は?」 「更年期の寝汗の対策法は?」 など、更年期の寝汗に悩んでいる方は、このような疑問が生じるのではないでしょうか。更年期の寝汗は放置していると、身体にさまざまな悪い影響...

  • 公開日:2023.4.28

    【監修】更年期には体温が上がる?原因や予防・対処法を解説

    更年期に体温が上がると感じる場合「ホットフラッシュ」が起きているかもしれません。ホットフラッシュは代表的な更年期障害の一つに数えられ、更年期女性の多くを悩ませています。 この記事では、ホット...

  • 公開日:2023.4.21

    【監修】更年期はむくみが起きやすい?症状・原因・解消法を解説

    顔や足が腫れる・短期間で急激に体重増加するなどの症状が起きる「むくみ」。45〜55歳くらいの年齢でむくみが起きた場合、更年期が原因になっているかもしれません。 更年期は、女性ホルモンバランス...

  • 公開日:2023.4.6

    【監修】更年期の不眠 症状・原因・改善法は?対策アイテムも紹介

    閉経をはさんだ10年前後(45〜55歳頃)の時期を「更年期」と呼びます。 更年期は、女性ホルモンである「エストロゲン」の分泌が減ることによる、さまざまな心身の不調が起こりやすい時期です。 ...

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