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「アイマスク」のコラム一覧
アイマスクについてのコラムをご紹介します。 3件
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【監修】アイマスクの7つの効果を徹底解説！選び方やおすすめ商品も紹介
睡眠の質を向上させたり、眼精疲労の悩みを和らげたりなどに活躍するアイマスク。睡眠や眼精疲労関連の効果がよく知られていますが、実はほかにも、さまざまな効果が期待できます。 今回は、「アイマスクを使...
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アイマスクを寝るときにつけるメリット・デメリットは？睡眠用アイマスクの選び方とおすすめ商品も紹介
「寝るときにアイマスクをつけるとよく眠れる」というイメージを抱いている人は、多いのではないでしょうか。一方で、「アイマスクをつけたまま寝てしまっても大丈夫？」という、漠然とした不安を抱えている人も...
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女性におすすめのアイマスクとは？選び方や、疲れ目を労わる人気のアイマスクを紹介
睡眠の質を高めてくれるアイマスク。目の疲れを軽減したり、リラックス感をもたらしたりするほか、美容への効果も期待でき、女性におすすめのアイテムです。 アイマスクとひと口に言ってもさまざまなもの...
