「疲労軽減」のコラム一覧
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【監修】朝起きても疲れが取れない…見直したいパジャマと睡眠環境の関係
冬になると、布団に入っても体がなかなか温まらなかったり、朝起きても疲れが残っていたり、肩や首の重さが取れにくかったりすることがあります。こうした不調は年齢や生活習慣の変化と結びつけて考えられがちですが...
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